ثوم - كيس

يعتبر الثوم من التوابل الغذائية التي تمتاز بنكهة لذيذة ورائحة نفاذة، يمكن تحميصه أو تسخينه، استخدامه لإضافة نكهة مميزة لوصفات الطعام. 

فوائد الثوم: 

• محاربة الأمراض المعدية
• الوقاية من السرطان 
• خفض مستويات الكوليسترول.