فلفل الوان - صحن

فلفل رومي ملون، مليء بالعناصر الغذائية، متعدد الاستخدامات في الطهي فقد يُقدم مع السلطات، مطبوخاً بوصفات شهيّة، نيئاً.

فوائد الفلفل الرومي: 

• يحتوي على كمية عالية من الألياف 
• يقوي الجهاز المناعي 
• ضبط ضغط الدم.